20120730养生一点通节目：杨维玲讲乳胶小常识

如果长短时外在来得阳下风干而要用任何措施的容易患黏膜癌，以前我们请来了杨维聪老师做客道家一点通综艺节目给我们宣讲透气小常识。

本期综艺节目请到的综艺节目内是主任牙医，教授，中都医护理人员主任，工商管理研究生导师杨维聪，讲透气小常识。

下面是本期视频的内容简介：

透气小常识

1.春天遮蔽比较含蓄，可以所选用普通透气系数的透气霜，一般在SPF15左右就能够了。

2.除了透气霜，你还可以放心永久性霜。因为永久性霜(仅指有透气加权的永久性霜)能对红外极为重要永久性作用。

3.红光不仅能造成了粉橙色素，还有以致于丝袜老化的显然,因此即便你是白皙肤色的MM，每次变黑于遮蔽下，应将马上用作透气系列产品，而且每隔2—3星期再擦一次。此外，在水里也一样就会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次胜利号都需用作透气系数高且具备防水精准度的透气品。

4.为取得更快的透气精准度，造出正门半个星期好将透气树脂沾沫在黏膜的各部位。

5.遮蔽强烈时，好外套深色衣衫，而不是粉红色的。粉红色衣裳只反射热度，却无法截断红外。粉橙色、橙色、蓝色的棉质衣裳是不错的所同样。

6.为免丝袜色素沉着，尽量吃到来得咸或来得辣的抑制性食用;酒吧及餐厅中都的灯具含强度红外，因此去以上场所也应将做好防护社会活动。

透气几项切实

要受保护好丝袜，理论上的主张就是不该让丝袜这样一来风干在艳阳下，并用作适合肤质、适合场地的透气品，再加上适当的透气措施，如帽子、阳伞、长裤外衣等，就能较有效地阻挡红外的伤及。另外，订制透气品还须考虑到透气品的防水性及用作场合、环境的遮蔽强度等。当你在山区地或岸边等空旷邻近地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须用作透气素数高的透气品来阻挡红外，否则常就会在不自觉中都被红外侵袭而不自知。

外套上彩色T恤抵挡遮蔽 衣裳的透气能力也首先远大于衣裳的质料,其次是色泽,比如,棉质衣裳的SPF系数大约为15到40;聚酯粉红色衣裳的SPF系数大约为7到10;针织粉红色衣裳的SPF系数大约为4到9。一件彩色的棉质T恤,它对红外的过滤精准度要比粉红色的好。

受保护眼唇某种程度举足轻重:唇部本来很牢固,盛夏时在双唇指尖沾上防护用品,有效地降低唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,某种程度是透气的重点,所选用优质的防红外墨镜十分必要。

透气误区篇误区一：只有在十分炎热的高温下，红外才就会十分强烈。

如实：红外一定就会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时红外也就愈强。每往上1000米，红外就增强10%。在大海上也是某种程度的道理：海风让你仿佛凉爽，然而此时的红外已远超极强的程度。

误区二：阴天时平流层很细，红外就一定就会伤及到黏膜了!

如实：平流层对红外来说几乎起不到任何永久性作用，90%的红外都能外套透平流层，惟有昏暗而又细重的雨天平流层才能阻止部分红外。

误区三：透气系列产品的透气系数越少，就越对黏膜稳固。

如实：透气系数越少的系列产品，就意味着附加了越多的透气剂，对丝袜的抑制也就越大，因此如果是多半上学的话，所选SPF15、PA+的系列产品就可。如果在露营运动的话，宜所选SPF25~SPF35、PA++的系列产品。如果是到岸边游泳时，则所选SPF35~SPF50、PA+++均可。

误区四：透气品沾上后均可就会造成了透气受保护精准度。

如实：由于透气中都的有效成分必须威慑至角质浅层后，才能发挥长短时外的受保护精准度，因此比须提在造出正门30分钟就先擦拭完毕，造出正门在补充一次，在用作的口服上，每次至少须有1~2毫升的量，才可远超佳透气功效。

误区五：偶尔几次忘记沾透气品，一定就会对黏膜有来得大的不良影响。

如实：经年累月是可以暴增的，因此虽然只是外接性地接受经年累月，对黏膜的伤及却就会长期积累下来，只不过无法随即看到后果，但短时外长了就就会造成丝袜晒黑、脖子造消失斑点、黏膜失去刚性、造成了皱纹、老化等现象。

误区六：只要造出正门沾了透气霜，丝袜就可以一整天必要有缘

如实：透气系列产品在风干部位沾沾数星期后，由于汗水的混和等缘故，其透气精准度就会渐渐减弱，所以应将马上洗去并重新沾沾，以尽显然透气精准度的延续。

误区七：我的黏膜早就被晒黑了，再沾透气霜也无可奈何。

如实：黏膜晒后呈棕黄色，说明了黏膜进到自我受保护精神状态。黏膜的增细和粉橙色素的造成了是黏膜自我受保护的表现。但粉橙色素才会部分转化成红外B，起永久性作用，使丝袜不受损伤，却无转化成红外A的功能。所以，到露营，来得阳与黏膜外的永久性屏障是必不可少的。

误区八：我早就用作了同时有透气系数的树脂和粉底，那么透气精准度就应将该是两者倍数之合。

如实：你真正得到的透气精准度只正因如此透气系数较高的系列产品，因此无需同时用作两种透气系列产品。

误区九:打遮阳伞能遮阳

事实上50%的红外能为了让阳伞的永久性，伤及化学物质;油漆也如此，它才会永久性中都波红外(UVB)，而长波红外(UVA)就会毫无驱赶地外套透油漆，所以就坐室内也必须透气。

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本期综艺节目内介绍

杨维聪

女，主任牙医，教授，中都医护理人员主任，工商管理研究生导师，1983年毕业于哈尔滨医科大学医疗系，工商管理研究生导师。从事临床社会活动及黏膜病病菌专业的医疗、课堂教学及科研社会活动二十多年，曾在北韩陈氏黏膜病医院及上海华山医院护理人员进修求学，具备较丰富的临床实践成果。特别是在一些疑难病的诊治方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素性黏膜病、病菌的治疗，曾荣获省现代科技优秀奖。省卫生厅科研银奖，三军医药成果优秀奖，现职三军黏膜病病菌物理学就会常委，中都华医物理学就会医学美容及美学电子束亚分就会委员，中都华医物理学就会牙医物理学就会黏膜病专业特别委员就会常委、《实用护理人员杂志》副理事长及北京师范大学材料科学大学兼职教授。