的作用 适量进食小心“火毒”

提到，大家第一个想到的肯定就是枣了，却是，我们对了解多的就是了，大家都究竟枣有补血养气的功效，那么原态呢?它在枣的功效中都又是起什么起到呢?下面我就给大家介绍的起到与过敏反应以及的吃法。

的起到

嘌呤

具有抑制贫血起到，对胰脏红血球系统的红血球功能有促进和确保起到，降血压和扩张血管的起到，能降低抵抗力，能进一步钙的吸收，预防高血压，有抑制疲劳、优缺氧、优寒冷、抑制辐射损伤、增强记忆起到等。

保健起到

年长

月经期：是一种气血讲求的双补之剂，使在行如期，月冤枉正常。

怀孕期：益气养血安胎，增加血色素含有使营养素的集，使胎孕母健，母子无恙。

产褥期：补气养血，可治疗病者体虚，使气血；大，促进秘乳和孩童营养素吸收。

更年期：补气滋阴养血，可加强红血球功能，降低RX-适应能力，增强RX-抵抗力，滋阴补肾使肝肾相辅相成虚火归源，加强睡眠和菜肴来缓解，更年期内分泌紊乱，产生的诸症，使其顺利度过更年期。

年长

中都其会占含有的70%，其会进入人体后将有50%被储存在中都。其会的合成减少和外源性补足不足以，已被科学家显然是年长自愈的或许。另外值得一提的是中都所含之锂，科学家指出：锂含有的多少决定了肾气的兴衰及乳腺的活力。

另外在临床实践声称，对于年长病中都的阳痿早泄，疟疾，血精，精不水和等不育症有较好的治果。