盘点全球最火的TOP100论文之前，那些关注怎么吃和运动更健康的文章！

赞赏一篇文献资料的价值，宗教性的赞赏指标如负面影响因子（IF）主要看出学术瞩目度，那一篇文献资料的社但会负面号召力呢？Altmetric代表的是社但会传播指标，看出了文献资料的热度，通过爬行体育新闻和SNS大媒体的SNS、指称文献资料的样本，提供每篇文献资料的综合低分，帮助大家不够直接和非常大范围地获知文献资料的负面号召力。Altmetric每年但会列成投球最高的TOP100篇名。已对，JAMA发布了一文里，从2017和2018年Altmetric的TOP100篇名里（N=200）比对成了49篇与日常生活形式涉及的热门篇名。其里大多数与食物、饮品、处方药有关，还有11篇与国家主义涉及。其他趣味还包括饮宴、喝咖啡、生理、、使用智能手机等。下述JAMA这文里对49篇热门篇名的盘点，这里仅摘录一部分。（注：下面的篇名概述为Altmetric对该文献资料的概述）国家主义1. 这项包含120万人的样本统计分析说明了，任何量的国家主义都可以让你不够快乐。团队国家主义、一匹马三轮车、去健身房都是改善精神肥大症的最有效国家主义形式。文献资料歌名：Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015： a cross-sectional study刊发医学期刊：Lancet Psychiatry 2018译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(18)30227-X/fulltext投球：56672. 这项令人肉惊的样本统计分析说明了，2016年，将近四分之一的成年人未顺利完成充足的体育锻炼身体，从而存在发生或加剧肥大涉及肥大症情况的危险性。作者提议，第三世界某种程度回避政策来应对这一近来，特别要提供不够多机但会和激励以促进女性锻炼身体。文献资料歌名：Worldwide trends in insufficient physical activity from 2001 to 2016： a pooled ysis of 358 population-based surveys with 1·9 million participants刊发医学期刊：Lancet Global Health 2018译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(18)30357-7/fulltext投球：29373. 对不同剧中的130843名行动者的样本统计分析辨认出，持续性国家主义（每周仅150-750分钟）可显着减极低脑癌危险性。文献资料歌名：The effect of physical activity on mortality and cardiovascular disease in 130000 people from 17 high-income， middle-income， and low-income countries： the PURE study刊发医学期刊：Lancet 2017译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)31634-3/fulltext投球：23474. 样本统计分析医护人员辨认出，类似力量专业训练这样的抗阻专业训练，可以带进抑郁症患者的一种治疗新方法。文献资料歌名：Association of Efficacy of Resistance Exercise Training With Depressive Symptoms刊发医学期刊：JAMA Psychiatry 2018译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2680311投球：20325. 这项对61位里年人的样本统计分析辨认出，经常国家主义可以逆转变老对肾脏的破坏性负面影响。但由于样本量小，某种程度谨慎解释结果。文献资料歌名：Reversing the Cardiac Effects of Sedentary Aging in Middle Age—A Randomized Controlled Trial刊发医学期刊：Circulation 2018译文重定向：https：//www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.030617投球：20116. 一匹马上你的三轮车吧！这项样本统计分析辨认出，一匹马三轮车上班可以将早死危险性降极低达40%。文献资料歌名：Association between active commuting and incident cardiovascular disease， cancer， and mortality： prospective cohort study刊发医学期刊：BMJ 2017译文重定向：https：//www.bmj.com/content/357/bmj.j1456投球：32817. 一周只国家主义一两次但会不够快吗？这项样本统计分析阐述了带进“周末健身战士”的益处。文献资料歌名：Association of “Weekend Warrior” and Other Leisure Time Physical Activity Patterns With Risks for All-Cause， Cardiovascular Disease， and Cancer Mortality刊发医学期刊：JAMA Intern Med 2017译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2596007投球：29708. 这是一项瞩目特定类M-国家主义（三轮车、仰泳、球类、生物降解国家主义）对冠心病长年负面影响的深入样本统计分析。文献资料歌名：Associations of specific types of sports and exercise with all-cause and cardiovascular-disease mortality： a cohort study of 80306 British s刊发医学期刊：Br J Sports Med 2017译文重定向：https：//bjsm.bmj.com/content/51/10/812投球：24579. 不间断生物降解不间断国家主义（HIIT）是好的国家主义形式吗？这项样本统计分析说明了，不间断不间断国家主义可以解决年龄涉及肌肉衰退的情况文献资料歌名：Enhanced Protein Translation Underlies Improved Metabolic and Physical Adaptations to Different Exercise Training Modes in Young and Old Humans刊发医学期刊：Cell Metabolism 2017译文重定向：https：//www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(17)30099-2投球：221710. 国家主义上去！这项样本统计分析说明了，锻炼身体与改善肾脏肥大症和长寿存在涉及性。文献资料歌名：The effect of physical activity on mortality and cardiovascular disease in 130 000 people from 17 high-income， middle-income， and low-income countries： the PURE study刊发医学期刊：Lancet 2017译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)31634-3/fulltext投球：217211. 是时候离开你的一旁了！样本统计分析说明了，每天长时间静坐有可能导致过早生还。文献资料歌名：Patterns of Sedentary Behior and Mortality in U.S. Middle-Aged and Older Adults： A National Cohort Study刊发医学期刊：Ann Intern Med 2017译文重定向：https：//annals.org/aim/article-abstract/2653704投球：2121饮品1. 样本统计分析显示，某些蜂蜜和食物物质可以缩减脑癌、卒里或2M-糖尿病生还的危险性。文献资料歌名：Association Between Dietary Factors and Mortality From Heart Disease， Stroke， and Type 2 Diabetes in the United States刊发医学期刊：JAMA 2017译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2608221投球：20952. 再度强调：你某种程度多肉水果和甜菜。准确地说，每天要肉500果和800g甜菜。文献资料歌名：Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease， total cancer and all-cause mortality–a systematic review and dose-response meta-ysis of prospective studies刊发医学期刊：Int J Epidemiol 2017译文重定向：https：//academic.oup.com/ije/article/46/3/1029/3039477投球：19713. 如果你喜欢花生，这里有个但他却。每天肉类一些坚果有可能缩减癌症和脑癌危险性。文献资料歌名： Nut consumption and risk of cardiovascular disease， total cancer， all-cause and cause-specific mortality： a systematic review and dose-response meta-ysis of prospective studies刊发医学期刊：BMC Med 2017译文重定向：https：//bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-016-0730-3投球：19054. 如果你未乳糜大便，或许你就不该拒绝肉类麸质蜂蜜，因为不肉有益的全谷物，对自己的危害有可能大于益处。文献资料歌名：Long term gluten consumption in s without celiac disease and risk of coronary heart disease： prospective cohort study刊发医学期刊：BMJ 2017译文重定向：https：//www.bmj.com/content/357/bmj.j1892投球：19115. 宾夕法尼亚州肾脏学但会建言要缩减饱和脂肪的摄入，并用多不饱和植物油代替，可以使脑癌危险性缩减30%。特别注意到：甲醛不肥大症。文献资料歌名：Dietary Fats and Cardiovascular Disease： A Presidential Advisory From the American Heart Association刊发医学期刊：Circulation 2017译文重定向：https：//www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000510投球：19826.这项样本统计分析辨认出，相比高碳饮品和极低碳饮品，近50%的能量来源于碳水化合物时，涉及的生还危险性不够极低。文献资料歌名：Dietary carbohydrate intake and mortality： a prospective cohort study and meta-ysis刊发医学期刊：Lancet Public Health 2018译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext投球：49937. 进去！根据这项样本统计分析，极低碳饮品有可能不是很多人撒谎的灵丹妙药。文献资料歌名：Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion刊发医学期刊：JAMA 2018译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150投球：36298. 极低脂饮品到此结束了吗？这项样本统计分析统计分析了18个第三世界/地区将近10万人的饮品，辨认出极低脂饮品涉及的过早生还危险性有可能不够高文献资料歌名：Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE)： a prospective cohort study刊发医学期刊：Lancet 2017译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext投球：58769. 来杯咖啡？这些样本统计分析医护人员辨认出，喝咖啡不仅可以让你保持做梦，还有很多益处。对将近50万人的样本统计分析辨认出，喝咖啡的人比不喝咖啡的人生还危险性不够极低。文献资料歌名：Association of Coffee Drinking With Mortality by Genetic Variation in Caffeine Metabolism刊发医学期刊：JAMA Intern Med 2018译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2686145投球：333910. 这项样本统计分析聚焦于欧洲人喝咖啡与生还率的涉及性，结论但会让你瞬间做梦。文献资料歌名：Coffee Drinking and Mortality in 10 European Countries： A Multinational Cohort Study刊发医学期刊：Ann Intern Med 2017译文重定向：https：//annals.org/aim/article-abstract/2643435投球：319211. 喝咖啡，寿命不够长！这项样本统计分析辨认出喝咖啡与生还危险性不够极低有关。文献资料歌名：Association of Coffee Consumption With Total and Cause-Specific Mortality Among Nonwhite Populations刊发医学期刊：Ann Intern Med 2017译文重定向：https：//annals.org/aim/article-abstract/2643433投球：219412. 本文的作者辨认出，过去4.5年里肉类不够多有机的食品的人癌病的危险性略极低，但也要注意到有可能其他或多或少因素（如整体肥大症、职业教育和金钱）产生了不良影响。文献资料歌名：Association of Frequency of Organic Food Consumption With Cancer Risk刊发医学期刊：JAMA Intern Med 2018译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2707948投球：325213. 不要想起肉甜菜！这项样本统计分析说明了，尽管认知能力但会随着年龄持续增长而自然下降，但是每天肉一份绿叶甜菜可以帮助保持天分和思维能力。文献资料歌名：Nutrients and bioactives in green leafy vegetables and cognitive decline： Prospective study刊发医学期刊：Neurology 2017译文重定向：https：//n.neurology.org/content/90/3/e214投球：258414. 根据一项Meta统计分析，维他命D处方药对骨骼肥大症无任何负面影响。这项样本统计分析引荐各国停止冬季让公众说明维他命D的建言。文献资料歌名：Effects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health： a systematic review， meta-ysis， and trial sequential ysis刊发医学期刊：Lancet Diabetes Endocrin 2018译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(18)30265-1/fulltext投球：253815. 根据这项对33项临床的Meta统计分析，钙和维他命D处方药无论如何无法防治50岁以上人群的骨折。文献资料歌名：Association Between Calcium or Vitamin D Supplementation and Fracture Incidence in Community-Dwelling Older Adults刊发医学期刊：JAMA 2017译文重定向：https：//jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2667071投球：236816. 解决你的维他命D欠缺情况，有可能是防治感冒和流感的不可或缺。文献资料歌名：Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections： systematic review and meta-ysis of individual participant data刊发医学期刊：BMJ 2017译文重定向：https：//www.bmj.com/content/356/bmj.i6583投球：233317. 制糖业档案文件里的证据显示，四十年前所，制糖业压住了一项糖摄入与肥大症危险性涉及的样本统计分析结果列入。该行业还间谍资助了一项样本统计分析，摒弃了糖摄入与冠心病的涉及性。文献资料歌名：Sugar industry sponsorship of germ-free rodent studies linking sucrose to hyperlipidemia and cancer： An historical ysis of internal documents刊发医学期刊：PLoS Biol 2017译文重定向：https：//journals.plos.org/plosbiology/article？id=10.1371/journal.pbio.2003460投球：218418. 这项全球性样本统计分析辨认出，最安全的饮宴量就是不喝酒！文献资料歌名：Alcohol use and burden for 195 countries and territories， 1990–2016： a systematic ysis for the Global Burden of Disease Study 2016刊发医学期刊：Lancet 2018译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext投球：685419. 这项样本统计分析辨认出，持续性饮宴可以降极低脑癌发作的危险性，但但会增加其他肥大症危险性。样本统计分析者促请各个第三世界食物指南里关于饮宴引荐量有可能还须要实质性降极低。文献资料歌名：Risk thresholds for alcohol consumption： combined ysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies刊发医学期刊：Lancet 2018译文重定向：https：//www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)30134-X/fulltext投球：400620. 晚间喜欢喝一杯？不幸的是，这项样本统计分析辨认出，即使持续性饮宴也但会对大脑有不良负面影响。文献资料歌名：Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline： longitudinal cohort study刊发医学期刊：BMJ 2017译文重定向：https：//www.bmj.com/content/357/bmj.j2353投球：3186